Yoga Trainer

さまざまなタイプのヨガを体験できるソフト ヨガで心と体の健康をキープしよう 

Yoga Trainer(ヨガ トレーナー)は、自分のタイプに合ったヨガを見つけたり、いろいろなタイプのヨガを体験できるソフトです。 完全な説明を見ます

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  • ヨガのタイプを知ることができる
  • 自分に合ったタイプなどがわかる

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Yoga Trainer(ヨガ トレーナー)は、自分のタイプに合ったヨガを見つけたり、いろいろなタイプのヨガを体験できるソフトです。

Yoga Trainerがあれば、「ヨガをやってみたいけれど教室に通うのはちょっと…」と思う引っ込み思案な人も手軽に始められます。インストール後、自分の生活パターンや運動量などの簡単な質問に答えて登録すると、自分にふさわしいプログラムを指定してくれます。もちろん、それ以外のプログラムについて見ることができるので、ヨガの種類などを知りたいときにも便利です。

Yoga Trainerのデモ版では、実際にヨガをビデオで見ることができない点が非常に惜しいところです。英語にはなりますが、呼吸方法やリラクゼーションの方法などは、文章で表示されるのでそれを読んで理解しながら実践してみてもよいでしょう。ただ、本格的にスタートさせるのであれば完全版を用意しておく方が便利でしょう。 Yoga Trainerは、ヨガを始めてみたい、ヨガを自宅でやりたいという人におすすめのソフトです。

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